Mises à jour

L'intelligence émotionnelle = réalisation de nos objectifs

25 mars 2021 – 30 avr. 2021

Renforcer son intelligence émotionnelle pour atteindre son objectif !
Nous sommes acteur dans la gestion de nos émotions et facilitons (… ou pas) la réalisation de nos projets.
Si vos capacités émotionnelles ne sont pas maîtrisées, si vous n'avez pas conscience de votre capacité d'être, si vous n...

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Lâcher-Prise et voyez vos rêves se réaliser !

11 mars 2021 – 17 avr. 2021

Lâcher-prise est acte difficile mais nécessaire. Cela suppose de se détacher de son objectif afin d’éviter d’ajouter dans le processus de réalisation des freins conscients ou inconscients que nous ajouterions.
Lâcher-prise pour voir vos rêves se réaliser !
« Nous devons être prêts à abandonner la...

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Choisir le corps contre le pouvoir du mental

4 mars 2021 – 3 avr. 2021

Bonheur ou réussite. A en croire notre mental, nous aurions juste l’impression que cela ne sera jamais acquis et pourtant, le mental est un menteur qui ne nous veut que du bien et nous invite à rester dans notre zone de confort.
Alors si nous décisions de fonctionner autrement et de reprendre le ...

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Routine against change for success

16 févr. 2021 – 18 mars 2021

Nous avons deux choix qui s'imposent encore plus aujourd'hui qu'hier : faire le choix de subir ou de reprendre le contrôle de sa vie.
Rappelez-vous. Dans tous les cas, nous sommes acteur de nos vies de façon inconsciente ou consciente, acteur passif ou passif.
Que décidez-vous pour vous ?
"Vous n...

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Faire le choix d'un changement pour soi

9 févr. 2021 – 16 févr. 2021

En cette période particulière, et avec un nouveau mois de l'année qui commence, aspirez-vous toujours à du mieux dans votre vie ? Si tel est le cas, optez pour un changement décidé et bienvenu ;-)
«Soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde.»
- Mahatma Gandhi
Thanks to Gerald for t...

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J'opte pour le coaching à distance... pour changer

21 juil. 2020 – 20 août 2020

Dans un monde en #changement, nous voudrions aussi changer pour le meilleur et le bien-être.
Et cela est possible même à #distance.
Quel que soit votre projet : devenir indépendant, retrouver la ligne, renforcer la confiance.
Le #coaching ou l'#accompagnementenligne a fait ses preuves.
Vous voule...

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Atelier Bien-être Ecole pour enfant

20 juil. 2020 – 19 août 2020

Même si nos chères têtes blondes sont en vacances, nous pourrions penser à leur éducation et leur donner des outils complémentaires simples et naturels pour assurer le bien-être à venir au sein de l'école ou d'institution scolaire.

«L'éducation est le passeport de l'avenir, car demain appartient...

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Développer son pouvoir : croire en sa lumière intérieure

7 juil. 2020 – 6 août 2020

Nous cherchons souvent des #solutions à l'extérieur de nous quand toutes les #réponses peuvent être trouvées grâce notre intuition. Et si nous décidions de développer notre #pouvoir intérieur : source d'#équilibre, d'#alignement et de #bien-être.

"Le pouvoir personnel est la capacité de se teni...

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Témoignages

il y a un an
C'est médecin qui m'a orienté vers la sophro suite à un problème d'hypertonie. La sophro a réglé ce problème en 3mois mais j'ai poursuivi l'aventure pdt 3ans avec Sophie. Ses cours sont juste formidable, elle pleine de bon conseils de vie et de sagesse. Hâte de reprendre
- cloteaux d
il y a 2 ans
Des cours de Sophropilates qui nous apportent souplesse, renforcement musculaire et surtout détente et bien-être.
- Thierry C
il y a un an
- Sylvie G

Un Cabinet pluridisciplinaire

Un Cabinet pluridisciplinaire qui vous propose un ensemble de techniques pour retrouver votre équilibre et votre Bien-Etre. 
Sont proposées des disciplines diverses et pourtant complémentaires :
- Sophrologie
- Sophrothérapie
- SophroPilat : thérapie par le sport pour soulager le corps mais aussi le mental
- SophroCoaching
- Hypnose humaniste et écologique
- Conseils naturopathiques
- PNL
- Thérapie comportementaliste et cognitive
- Thérapie de couple
- Thérapie familiale
- Reiki
- Médecine du sommeil
- Médecine douce du Stress
- Médecine douce gestion des angoisses
- Soins énergétiques
- Accompagnement Alzheimer/Parkinson avec l'Education MONTESSORI
- Accompagnement scolaire avec la Sophrologie et l'Education MONTESSORI

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